7月16日上午,為做好駕駛員心理健康培訓工作,讓公交駕駛員學會更好地進行情緒管理,正確進行自我疏導和緩解壓力,培養(yǎng)駕駛員積極工作和健康生活的心態(tài),市公交集團聯(lián)合市總工會舉辦心理健康知識講座,60余名公交駕駛員參加。
亳州市心理學會常務理事、從事心理咨詢10年的魯富麗老師就貴州公交車墜湖事件中公交駕駛員的心理狀況進行分析,向公交駕駛員們講述了如何進行壓力管理和情緒調控,對壓力的定義、來源、危害進行簡要分析,用理論結合實際的方式告訴大家情緒自我調節(jié)的重要性。
“由于工作性質的特殊性,公交駕駛員每天要面對形形色色的乘客,還要面對突發(fā)與復雜的路面情況,在這樣的工作環(huán)境和壓力下,很容易出現焦慮、煩躁等不良情緒。有時個別乘客不理解、無端指責,讓駕駛員心情壓抑,如果不懂得自我調節(jié),將會引發(fā)一系列的安全問題?!濒敻畸愓f,保護好“掌握方向盤的人”,心理健康不容忽視,那么首先就是要讓駕駛員們有進行自我壓力判斷和調節(jié)的意識,當發(fā)現自己有不良情緒無法自我調節(jié)時,懂得尋求幫助。
在講座中,魯老師還通過一套心理測試題為現場的駕駛員們進行了一次壓力診斷,并對他們進行了放松減壓訓練,現場教授了調整心態(tài)和調解情緒的方法。
“公交駕駛員不僅要技術過硬,還要有一個健康的身體和心理,這關系到全車人和路上其他行人的安危,但有時候可能我們有心理問題自己卻沒有在意,所以像這樣的心理培訓課對我們來說太重要了。”參加講座的D5路公交駕駛員馬剛說。
“在以后的工作中,集團管理人員還將關注公交司機的思想動態(tài)、家庭情況等,及時發(fā)現苗頭性問題,避免駕駛員在不好的身體狀態(tài)或心理狀態(tài)下上崗?!笔泄患瘓F副總經理李健說。
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